Spánok je pre človeka nenahraditeľným zdrojom energie. Počas spánku dochádza k spomaľovaniu metabolizmu a celkovej regenerácii tela. Tento deň je určený na oslavu spánku a jeho cieľom je znížiť problémy so spánkom prostredníctvom lepšej prevencie a riešení porúch spánku.
Ako najlepšie sme deň spánku oslávili my? Predsa tak, že 21. marca – presne na Svetový deň zdravého spánku, sme sa dobre a kvalitne vyspali aj tu v škole počas toho ako nám pani učiteľka Lydka prečítala rozprávku. Spoločne môžeme tvrdiť, že sa nám ale vôbec nechcelo vstávať 🙂
